Incorpora a tu vida los beneficios de la meditacion y domina la liberacion de nuevas habilidades bajo la orientacion de una guru de la meditacion mundialmente famosa. Descubre como aumentar tu tranquilidad, potenciar tu creatividad, mejorar tus habilidades comunicativas, etc., todo ello mediante ejercicios sencillos pero eficaces para los chakras, los siete centros de energia situados a lo largo del cuerpo, desde la base de la columna vertebral a la parte superior del craneo. Con instrucciones faciles y unas ilustraciones hermosas e informativas, esta es la guia de meditacion perfecta para principiantes, asi como para practicantes mas experimentados. / By retuning the chakras with meditation, you maintain balance, and reap rewards such as inner calm and an openness to new ideas.
